fbpx
Telefon
zwrotny

Legalne zatrudnienie w Niemczech od 10 lat

Jak radzić sobie ze stresem u seniora? cz. 1

Stres nie jest wyłącznie domeną ludzi młodych, którzy muszą na co dzień borykać się z przeszkodami, jakie niesie rynek m.in. pracy. Stres stanowi poważne zagrożenie również dla seniorów, u których może wyraźnie obniżyć samopoczucie czy nawet wpłynąć negatywnie na ich zdrowie. W tym wpisie poznasz przyczyny, przez które u osób starszych może dochodzić do pojawiania się stresu, a także dowiesz się, jak rozpoznać stres u swojego podopiecznego.

 

Co powoduje stres u seniorów?

Ludzie starsi niestety są narażeni na wiele czynników, które mogą powodować u nich przewlekły stres. Opiekunka osób starszych w Niemczech musi wykazać się dużą empatią, aby móc zorientować się, że jej podopieczny boryka się ze stresem, a następnie pomóc mu uporać się z nim. Jakie czynniki mogą powodować u seniorów przewlekły stres?

  • Choroby – z wiekiem borykają się oni z coraz większą liczbą różnych chorób, które odbijają się na ich kondycji i samodzielności. Mowa tu między innymi o chorobach układu krążenia, schorzenia układu ruchu, cukrzycy, osteoporozy i innych typowych dla podeszłego wieku chorobach.
  • Marginalizacja w życiu społecznym – we wszechobecnym kulcie młodości ludzie starsi mogą niestety odczuwać to, że z ich zdaniem liczy się coraz mniejsza liczba osób. Społeczeństwo może zapominać o ich problemach i potrzebach, przez co seniorzy czują się odtrącani i zapominani, tracąc w ten sposób poczucie własnej wartości.
  • Samotność – dotyka szczególnie tych seniorów, których małżonkowie już zmarli, a ich dzieci i wnuki oddają się realizacji własnych celów i układaniem swojego życia po swojemu. Samotność i pustka niestety podnoszą poziom przewlekłego stresu.
  • Brak samodzielności – bardzo dużym problemem jest brak samodzielności, który wynika oczywiście ze stanu zdrowia. Niesamodzielni seniorzy czują się obciążeniem dla bliskich, co również powoduje u nich niezadowolenie z życia i obniżenie samooceny.

Jak rozpoznać stres u seniora?

Stres nie pozostaje bezobjawowy, dzięki czemu jako opiekunka możesz go rozpoznać i zacząć wprowadzać w życie swojego podopiecznego pewne zmiany lub zlecić konsultację ze specjalistą, który pomoże mu zredukować jego poziom. Jest to o tyle ważne, że przewlekły stres może być przyczyną chorób sercowych, chorób układu pokarmowego czy prowadzić do depresji. Stres u seniora może objawiać się poprzez:

  • zaburzenia snu,
  • brak apetytu,
  • zaburzenia pracy serca,
  • drażliwość,
  • wahania nastroju,
  • niepokój i lęk,
  • sięganie po używki,
  • zaniedbanie,
  • kłopoty z koncentracją,
  • zaburzenia pamięci.

W drugiej części tego wpisu podpowiemy, jak samodzielnie można obniżyć poziom stresu u swojego podopiecznego.

Zapewniamy legalne zatrudnienie
Atrakcyjne zarobki, bonusy i premie
Współpraca z największymi partnerami w Niemczech
Zakwaterowanie
i wyżywienie
Indywidualny dobór ofert (nie narzucamy)
Zwracamy koszty
podróży
Nie pobieramy opłat za pośrednictwo
Praca na zastępstwo lub na nowe zlecenie
Pracodawca Godny Zaufania oraz Laur Eksperta

Pracodawca Godny Zaufania oraz Laur Eksperta

„Pracodawca Godny Zaufania” to inicjatywa zapoczątkowana w 2009 roku. Jej podstawowym celem jest promowanie wśród pracodawców odpowiedzialnej, zgodnej z normami europejskimi polityki pracowniczej i polityki socjalnej. Przez kilka lata udało się nagrodzić największe polskie firmy bardzo często realizujące ciekawe i przynoszące znakomite rezultaty programy skierowane do pracowników.

Certyfikat „Laur Eksperta” – na podstawie rekomendacji naukowców zasiadających w Jury Konkursu – przyznano Centrum Językowemu Konik Magdalena Kopacz, dzięki czemu Firma dołączyła do elitarnego grona laureatów Konkursu – liderów polskiego biznesu i promotorów wysokiej jakości.

Czytaj więcej

Jednym z warunków otrzymania pracy jako opiekunka dla seniora w Niemczech jest przygotowanie poprawnie wykonanego zdjęcia. Na jego podstawie często seniorzy wybierają osobę, która będzie się nimi zajmować. Co zatem warto w takiej fotografii uwzględnić?

  • Nie może być to zdjęcie z wakacji
  • Nie może przedstawiać Ciebie w trakcie rodzinnej uroczystości
  • Nie musi być wykonane przez profesjonalnego fotografa (możesz wysłać zdjęcie zrobione telefonem)
  • Najlepiej, aby osoba na zdjęciu stała przodem
  • Zawsze wskazany jest lekki uśmiech 😉 (osoby uśmiechnięte częściej są wybierane do pracy)

Jeśli macie pytania dotyczące wykonania zdjęcia, to zapraszamy do kontaktu z nami.

Konik