fbpx
Telefon
zwrotny

Legalne zatrudnienie w Niemczech od 10 lat

Brak apetytu u osób starszych – jak sobie z nim radzić?

Osoby w podeszłym wieku dość często cierpią na brak apetytu, co niestety nie sprzyja utrzymywaniu przez nich dobrego zdrowia, jako że wraz z małą ilością jedzenia,nie dostarczają swoim organizmom wystarczająco wartości odżywczych. Dowiedz się, co jest przyczyną niskiego apetytu u seniorów oraz jak sobie z radzić z tym problemem.

 

Przyczyn braku apetytu u seniorów

Przyczyn braku apetytu u osób starszych należy upatrywać na kilku płaszczyznach. Naturalnym czynnikiem wynikającym z procesu starzenia się jest spowolnienie metabolizmu, przez co organizm automatycznie odczuwa mniejsze łaknienie. Wynika to w dużej mierze z niższej wydolności organizmu oraz znacznego zmniejszenia aktywności fizycznej.

  • Najmniej poważnym powinien być brak uzębienia, mocno utrudniający spożywanie pokarmów. Ten stan na szczęście można naprawić, stosując protezy zębów.
  • Natomiast wymagającym podjęcia leczenia powodem braku apetytu mogą być różne choroby układu pokarmowego.
  • Jak się również okazuje, starsi ludzie mogą mieć obniżony apetyt także przez depresję. Wówczas konieczna jest konsultacja z psychologiem lub lekarzem psychiatrą.
  • W podeszłym wieku zanikają kubki smakowe, co może skutkować brakiem apetytu spowodowanym odczuwaniem małej przyjemności z jedzenia.

 

Czym grożą zaburzenia apetytu u osób starszych?

Na początku należy powiedzieć o tym, że apetyt jest naturalną reakcją organizmu na potrzebę zaspokajania potrzeb odżywczych i energetycznych. Kontrolowany jest przez podwzgórze mózgu, będącym ośrodkiem sytości i głodu. Spadek apetytu, może niestety prowadzić do tego, że w wyniku dostarczania niedostatecznej ilości składników odżywczych i energetycznych, dojdzie do uszczerbku na zdrowiu, a nawet skrócenia życia o kilka lat. Wraz z jedzeniem dostarczamy do organizmu m.in. minerały, witaminy, białka, tłuszcze i cukry, które nie tylko go budują i odżywiają, ale również regulują wieloma procesami życiowymi. Ich rozregulowanie w podeszłym wieku może być szczególnie niebezpieczne dla zdrowia i życia.

 

Jak reagować na brak apetytu u seniorów?

Podstawowym obowiązkiem jest otoczenie seniorów opieką. Dzieci, wnukowie lub opiekunka osób starszych powinni pilnować regularnego spożywania przez nich posiłków. Warto również zadbać o to, by ich dieta była zbilansowana i bogata w odpowiednie składniki. Bardzo pomocne w tym celu okażą się diety układane specjalnie dla seniorów lub indywidualna konsultacja z dietetykiem. Czasami wystarczą odpowiednie podejście i umiejętność przekonania starszej osoby, by zjadła posiłek. Warto również zaangażować się i przygotować dla bliskiego seniora coś smacznego.

 

Suplementacja

W aptekach dostępny jest bardzo szeroki wybór suplementów diety przeznaczonych dla osób starszych. Warto uzupełniać nimi dietę seniora o składniki odżywcze, których brakuje w preferowanych przez tę osobę produktach spożywczych.

 

Konsultacja z lekarzem

Jeżeli dieta i suplementacja nie pomagają, warto skonsultować brak apetytu seniora z lekarzem, który zdiagnozuje przyczynę niskiego poziomu łaknienia i może zalecić odpowiednie leczenie.

Zapewniamy legalne zatrudnienie
Atrakcyjne zarobki, bonusy i premie
Współpraca z największymi partnerami w Niemczech
Zakwaterowanie
i wyżywienie
Indywidualny dobór ofert (nie narzucamy)
Zwracamy koszty
podróży
Nie pobieramy opłat za pośrednictwo
Praca na zastępstwo lub na nowe zlecenie
Pracodawca Godny Zaufania

Pracodawca Godny Zaufania

„Pracodawca Godny Zaufania” to inicjatywa zapoczątkowana w 2009 roku. Jej podstawowym celem jest promowanie wśród pracodawców odpowiedzialnej, zgodnej z normami europejskimi polityki pracowniczej i polityki socjalnej. Przez kilka lata udało się nagrodzić największe polskie firmy bardzo często realizujące ciekawe i przynoszące znakomite rezultaty programy skierowane do pracowników.

Czytaj więcej

Jednym z warunków otrzymania pracy jako opiekunka dla seniora w Niemczech jest przygotowanie poprawnie wykonanego zdjęcia. Na jego podstawie często seniorzy wybierają osobę, która będzie się nimi zajmować. Co zatem warto w takiej fotografii uwzględnić?

  • Nie może być to zdjęcie z wakacji
  • Nie może przedstawiać Ciebie w trakcie rodzinnej uroczystości
  • Nie musi być wykonane przez profesjonalnego fotografa (możesz wysłać zdjęcie zrobione telefonem)
  • Najlepiej, aby osoba na zdjęciu stała przodem
  • Zawsze wskazany jest lekki uśmiech 😉 (osoby uśmiechnięte częściej są wybierane do pracy)

Jeśli macie pytania dotyczące wykonania zdjęcia, to zapraszamy do kontaktu z nami.

Konik