fbpx
Telefon
zwrotny

Legalne zatrudnienie w Niemczech od 2010.

Andropauza u mężczyzn – objawy i leczenie

Andropauza nie jest chorobą, ale okresem przejściowym w życiu mężczyzny pomiędzy dojrzałością a starością. Fizjologiczne zmiany, jakie zachodzą wówczas w organizmie, niosą za sobą również zmiany w sferze psychicznej i seksualnej. Podpowiadamy, co zmienia andropauza w życiu mężczyzny i jak łagodzić jej poszczególne objawy.

 

Andropauza – co zmienia się w organizmie mężczyzny?

Wraz z wiekiem dochodzi do wielonarządowego starzenia się organizmu. W związku z tym poszczególne organy i gruczoły produkują mniejszą ilość hormonów, które regulują pracę organizmu. Hormonami tymi są między innymi testosteron, melatonina, estradiol, estron, hormon wzrostu czy DHEA. Mężczyźni przechodzą andropauzę zwykle po przekroczeniu 50. roku życia, jednakże dokładny czas zależy od predyspozycji genetycznych, prowadzonego trybu życia oraz czynników środowiskowych.

 

Jak rozpoznać andropauzę?

Andropauza daje liczne objawy o charakterze fizycznym, seksualnym i psychologicznym. Opiekunka osób starszych w Niemczech, znając te objawy, może pomóc swojemu podopiecznemu w ich łagodzeniu i lepszym zrozumieniu siebie, co przełoży się na jakość życia.

 

Fizyczne objawy andropauzy:

  • przyrost masy ciała,
  • wzrost ciśnienia tętniczego,
  • problemy ze snem,
  • stany przedcukrzycowe,
  • wypadanie włosów,
  • uczucie zmęczenia,
  • uderzenia gorąca,
  • przerost prostaty (problemy z oddawaniem moczu).

 

Seksualne symptomy andropauzy

Obniżony poziom hormonów płciowych oraz przerost prostaty mogą skutkować zaburzeniami erekcji oraz obniżonym libido. Skutkuje ogólnym spadkiem zadowolenia z seksualnej sfery życia.

 

Psychologiczne objawy andropauzy

Andropauza nie pozostaje bez wpływu na zdrowie psychologiczne. Na tym polu może dochodzić do zwiększonego poziomu lęku i niepokoju, a także objawów nerwicy. Mężczyźni przechodzący andropauzę mogą również mieć problemy z koncentracją i krótkotrwałą pamięcią.

 

Łagodzenie objawów andropauzy

Andropauza jest procesem nieodwracalnym i ściśle związanym ze starzeniem się organizmu. Jej objawy można jednak łagodzić i tym samym podnosić swój komfort życia. Jednym ze sposobów jest oczywiście udanie się do lekarza i podjęcie terapii, ukierunkowanej na konkretne problemy. Może być to terapia hormonalna czy farmakologiczna, związana z konkretnymi zaburzeniami, np. przerostem prostaty lub nadciśnieniem tętniczym.

Innym sposobem jest również suplementacji organizmu w składniki aktywne, np. witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i białka, które wspierają różne funkcje organizmu. W łagodzeniu objawów andropauzy pomagają również aktywność fizyczna, zdrowa dieta i ograniczanie lub rezygnacja z używek.

ZAPRASZAMY DO LEKTURY

ZOBACZ RÓWNIEŻ WARTO WIEDZIEĆ POLECAMY
Stres i jego skutki Siniaki na ciele. Czy to choroba? Kilka sposobów na poprawę pamięci
w starszym wieku
Jak otyłość zmienia się w cukrzycę Co to jest kandydoza? Jak walczyć z nadwagą na emeryturze?
Opadające powieki – czy to tylko problem estetyczny? Andropauza u mężczyzn – objawy i leczenie Choroba Parkinsona skraca życie o 2 lata!
Co jest dobre na zgagę? Czy chrapanie to choroba? Wiosenny atak kleszczy
Wyróżnieni godłem TERAZ POLSKA
Zapewniamy legalne zatrudnienie
Atrakcyjne zarobki, bonusy i premie
Współpraca z największymi partnerami w Niemczech
Zakwaterowanie
i wyżywienie
Indywidualny dobór ofert (nie narzucamy)
Zwracamy koszty
podróży
Działamy od 2010 roku
Praca na zastępstwo lub na nowe zlecenie
Pracodawca Godny Zaufania oraz Teraz Polska

Pracodawca Godny Zaufania oraz Teraz Polska

„Pracodawca Godny Zaufania” to inicjatywa zapoczątkowana w 2009 roku. Jej podstawowym celem jest promowanie wśród pracodawców odpowiedzialnej, zgodnej z normami europejskimi polityki pracowniczej i polityki socjalnej. Przez kilka lata udało się nagrodzić największe polskie firmy bardzo często realizujące ciekawe i przynoszące znakomite rezultaty programy skierowane do pracowników.

CJ KONIK Teraz Polska

Godło „Teraz Polska” na przestrzeni ponad 30 lat stało się marką samą w sobie. Jego prestiż umacniają przejrzyste procedury konkursowe, obiektywizm, kompetencja i niezależność ekspertów.

Czytaj więcej

Jednym z warunków otrzymania pracy jako opiekunka dla seniora w Niemczech jest przygotowanie poprawnie wykonanego zdjęcia. Na jego podstawie często seniorzy wybierają osobę, która będzie się nimi zajmować. Co zatem warto w takiej fotografii uwzględnić?

  • Nie może być to zdjęcie z wakacji
  • Nie może przedstawiać Ciebie w trakcie rodzinnej uroczystości
  • Nie musi być wykonane przez profesjonalnego fotografa (możesz wysłać zdjęcie zrobione telefonem)
  • Najlepiej, aby osoba na zdjęciu stała przodem
  • Zawsze wskazany jest lekki uśmiech ? (osoby uśmiechnięte częściej są wybierane do pracy)

Jeśli macie pytania dotyczące wykonania zdjęcia, to zapraszamy do kontaktu z nami.

Konik