fbpx
Telefon
zwrotny

Legalne zatrudnienie w Niemczech od 10 lat

Kilka sposobów na poprawę pamięci w starszym wieku

Pamięć z wiekiem pogarsza się. Osoby starsze nie pamiętają czasami najprostszych rzeczy: zapominają gdzie położyli okulary, czy też zapominają o przyjmowaniu stałych lekarstw. Co trzeba zrobić, aby poprawić sobie pamięć? Oto kilka wskazówek:

1. Uprawiaj regularnie sport- aktywność fizyczna sprzyja poprawie pamięci.

2. Odżywiaj się zdrowo!

3. Unikaj stresu i zadbaj o dobry sen.

4. Ucz się języków obcych.

Inne niekonwencjonale metody:

* zaciskaj kilkakrotnie prawą dłoń-  ma to wpływ na lepsze zapamiętywanie,

* zapisuj to co chcesz zapamietać-  zapisywanie zwiększa przepływ utlenionej krwi do mózgu,

* pij mleko, bo nabiał ma pozytwny wpływ na zapamietywanie,

* oglądanie zdjęć zabawnych zwierząt pomaga w utrzymaniu dobrej koncentracji.

OPracowano na podstawie: http://www.edukacja.senior.pl/130,1,Jak-poprawic-pamiec-8211-5-niezwyklych-sposobow,25729.html 

Zapewniamy legalne zatrudnienie
Atrakcyjne zarobki, bonusy i premie
Współpraca z największymi partnerami w Niemczech
Zakwaterowanie
i wyżywienie
Indywidualny dobór ofert (nie narzucamy)
Zwracamy koszty
podróży
Nie pobieramy opłat za pośrednictwo
Praca na zastępstwo lub na nowe zlecenie
Pracodawca Godny Zaufania

Pracodawca Godny Zaufania

„Pracodawca Godny Zaufania” to inicjatywa zapoczątkowana w 2009 roku. Jej podstawowym celem jest promowanie wśród pracodawców odpowiedzialnej, zgodnej z normami europejskimi polityki pracowniczej i polityki socjalnej. Przez kilka lata udało się nagrodzić największe polskie firmy bardzo często realizujące ciekawe i przynoszące znakomite rezultaty programy skierowane do pracowników.

Czytaj więcej

Jednym z warunków otrzymania pracy jako opiekunka dla seniora w Niemczech jest przygotowanie poprawnie wykonanego zdjęcia. Na jego podstawie często seniorzy wybierają osobę, która będzie się nimi zajmować. Co zatem warto w takiej fotografii uwzględnić?

  • Nie może być to zdjęcie z wakacji
  • Nie może przedstawiać Ciebie w trakcie rodzinnej uroczystości
  • Nie musi być wykonane przez profesjonalnego fotografa (możesz wysłać zdjęcie zrobione telefonem)
  • Najlepiej, aby osoba na zdjęciu stała przodem
  • Zawsze wskazany jest lekki uśmiech 😉 (osoby uśmiechnięte częściej są wybierane do pracy)

Jeśli macie pytania dotyczące wykonania zdjęcia, to zapraszamy do kontaktu z nami.

Konik