Люди, які доглядають за людьми похилого віку, належать до групи ризику швидкого професійного вигорання. Брак відповідних знань, занадто багато обов'язків і стрес часто прискорюють рішення залишити цю професію. Тим часом, багатьох ситуацій можна уникнути, спираючись на знання та досвід інших людей.
Хороша організація роботи
Догляд за літньою людиною, часто з додатковими проблемами зі здоров'ям, - це дуже важка фізична і розумова праця. Вже на етапі відбору підопічного необхідно дізнатися якомога більше про його життя, звички, потреби та стан здоров'я. Тільки на цій основі ви можете оцінити свою придатність до роботи. Виконуючи свої обов'язки, варто також організувати роботу таким чином, щоб розподілити свої обов'язки протягом дня або тижня, наскільки це можливо, і не працювати понад силу.
Піклуйтеся про старших і про себе
Якщо доглядальниця не піклується про себе, вона не зможе добре виконувати свою роботу. Втома, безсоння, скарги на біль - все це може виникнути дуже швидко після того, як людина береться за роботу, нехтуючи власними потребами. Коли це можливо, бажано передбачити час для дозвілля та відпочинку. Часто літні люди або члени їхніх родин самі заохочують це, знаючи, що це, безумовно, покращує якість догляду. Можливості працевлаштування для опікунів у Німеччині включають додаткові пільги, такі як німецьке страхування або додаткові бонуси. Все це для того, щоб людина, яка доглядає за ними або їхніми близькими, відчувала, що її цінують, і знала, наскільки важлива ця робота.
Не бійтеся просити про допомогу
З такою відповідальною роботою не складно виникають ситуації, які потребують сторонньої допомоги. Багато хто боїться реакції роботодавця, сім'ї або просто не хоче зізнатися собі в тому, що у нього є проблеми. Тим часом німці дуже шанобливо ставляться до своїх опікунів та їхнього благополуччя. Їм також подобається чесність і відкритість людей, з якими вони працюють. Немає нічого дивного чи недоречного в тому, що доглядач іноді не справляється з роботою або змушений звільнитися з різних причин. Варто відкрито говорити про це і шукати рішення. І роботодавці, і посередницькі агенції готові допомогти в будь-якій ситуації, і зазвичай так і відбувається.
Емпатія та правильне ставлення до роботи
Кожен з нас колись стане пенсіонером. Здорово харчуючись, будучи фізично активними або відмовившись від стимуляторів, ми, безумовно, сприятимемо тому, щоб у старості бути в кращій формі. Однак не все знаходиться під нашим контролем. Хвороби або нещасні випадки можуть перевернути життя з ніг на голову, і тоді кожному з нас може знадобитися допомога іншої людини. Це те, про що слід пам'ятати, працюючи з людьми похилого віку. Велику роль відіграє також ставлення до роботи. Кажуть, що люди похилого віку - найкращі слухачі під сонцем. Вони мають багато часу і великий життєвий досвід, щоб запропонувати пораду і допомогу з багатьох питань, а відносини наставника і підопічного можуть швидко перерости в дружбу.
