Пенсіонер застудився - як йому допомогти?

Період з осені до весни - це холодна пора року. Люди з ослабленим імунітетом, зокрема люди похилого віку, особливо вразливі. Ми пропонуємо способи, як доглядальниця за літніми людьми може допомогти своєму підопічному, коли він або вона підхопить інфекцію.

Добре знайте свого підопічного

Приступаючи до роботи, кожен доглядач повинен добре познайомитися зі своїм гостем і розпитати його родичів про якомога більше деталей, у тому числі про стан здоров'я. У контексті застуди інформація буде важливою, на які ліки старший реагує найкраще або має алергіющоб їх можна було свідомо уникати і не ризикувати ускладненнями.

Що викликає застуду?

Застуда, або запалення верхніх дихальних шляхів, викликається вірусами і бактеріями, які передаються крапельним і повітряно-крапельним шляхом, а також через контакт з інфікованими поверхнями. Симптоми застуди добре відомі кожному біль у горлі, кашель, нежить і підвищена температура. Застуда також може супроводжуватися головним болем, загальною слабкістю і погіршенням настрою.

Що допомагає при застуді?

Найнадійніший спосіб боротьби із застудою - це, звичайно, звернутися до лікаря і приймати призначені ним ліки та медикаменти. Оскільки застуда часто проходить через кілька днів, в домашній аптечці людини похилого віку, ймовірно, знайдуться ліки, які вона приймала під час попередньої застуди. Якщо симптоми не інтенсивні і не загрожують здоров'ю людини похилого віку, їх можна давати і спостерігати за її станом. В іншому випадку краще звернутися до лікаря.. У випадку роботи за кордоном, в тому числі в Німеччині, звичайно, це буде легше зробити тому, хто добре спілкується німецькою мовою - доглядальнику. Пропозиції роботи для опікунів у Німеччині завжди вказуйте необхідний рівень володіння мовою.

Профілактика

Профілактика легша, ніж лікування, саме тому варто піклуватися про свого клієнта таким чином, щоб запобігти хворобі. Як це зробити?

• Слідкуйте за правильним харчуванням вашого старшого - Раціон літніх людей повинен бути багатим на фрукти та овочі, які забезпечують їхній організм багатьма вітамінами, що підтримують імунну систему.
• Допомагайте своєму старшому підтримувати гігієну - Віруси і бактерії не люблять чистоти, тому бажано стежити за умовами, які сприяють хорошому самопочуттю. Для цього провітрюйте кімнату перед сном і стежте за температурою всередині (оптимальна - 20-21 градус за Цельсієм). Також варто подумати про зволожувач повітря. Слід також пам'ятати про чистоту, наприклад, мити руки, коли ви приходите додому.

Лікування та профілактику можна також проводити в домашніх умовах, даючи літнім людям, наприклад, малиновий сік, шавлію, часник або ромашку.