Ältere Menschen leiden nicht selten unter Appetitlosigkeit, was leider nicht förderlich für ihre Gesundheit ist, da sie ihrem Körper mit wenig Nahrung nicht genügend Nährstoffe zuführen. Finden Sie heraus, was Appetitlosigkeit bei Senioren verursacht und wie man mit diesem Problem umgehen kann.
Ursachen für Appetitlosigkeit bei Senioren
Die Ursachen für Appetitlosigkeit bei älteren Menschen lassen sich auf mehrere Ebenen zurückführen. Ein natürlicher Faktor, der sich aus dem Alterungsprozess ergibt, ist Verlangsamung des StoffwechselsDadurch hat der Körper automatisch ein geringeres Hungergefühl. Das liegt vor allem an der geringeren Fitness des Körpers und der deutlich verringerten körperlichen Aktivität.
- Die am wenigsten schwerwiegenden sollten sein Gebissmangelwas das Essen sehr erschwert. Dieser Zustand kann glücklicherweise mit Zahnersatz behoben werden.
- Andererseits können die Gründe für die behandlungsbedürftige Appetitlosigkeit vielfältig sein Krankheiten des Verdauungssystems.
- Da ältere Menschen offenbar auch einen verminderten Appetit haben können durch Depression. Dann ist ein Gespräch mit einem Psychologen oder Psychiater erforderlich.
- Im hohen Alter Verkümmerung der GeschmacksknospenDies kann zu Appetitlosigkeit führen, weil man wenig Freude am Essen hat.
Was sind die Risiken von Appetitstörungen bei älteren Menschen?
Vorab sei gesagt, dass der Appetit die natürliche Reaktion des Körpers auf das Bedürfnis ist, den Nährstoff- und Energiebedarf zu decken. Er wird vom Hypothalamus des Gehirns gesteuert, der das Zentrum für Sättigung und Hunger ist. Eine Appetitminderung kann leider zu Folgendem führen durch eine unzureichende Versorgung mit Nährstoffen und Energie wird die Gesundheit beeinträchtigt und das Leben sogar um einige Jahre verkürzt. Mit der Nahrung versorgen wir den Körper unter anderem mit Mineralien, Vitaminen, Proteinen, Fetten und Zuckern, die ihn nicht nur aufbauen und ernähren, sondern auch viele lebenswichtige Prozesse regulieren. Ihre Vernachlässigung im Alter kann besonders gefährlich für die Gesundheit und das Leben sein.
Wie reagiert man auf Appetitlosigkeit bei Senioren?
Die Hauptaufgabe besteht darin Pflege für Senioren. Kinder, Enkelkinder oder Kindermädchen für ältere Menschen im Auge behalten sollten ihre regelmäßige Einnahme von Mahlzeiten. Es lohnt sich auch, darauf zu achten, dass die Ernährung ausgewogen und reich an den richtigen Zutaten ist. Speziell für Senioren entwickelte Diäten oder eine individuelle Beratung durch einen Ernährungsberater können dabei helfen. Manchmal braucht es nur die richtige Einstellung und die Fähigkeit, einen älteren Menschen zum Essen zu bewegen. Es lohnt sich auch, selbst aktiv zu werden und etwas Leckeres für Ihren älteren Angehörigen zu kochen.
Nahrungsergänzung
In den Apotheken gibt es ein sehr breites Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln für ältere Menschen. Es lohnt sich die Ernährung der Senioren mit Nährstoffen zu ergänzendie bei den bevorzugten Lebensmitteln der Person fehlen.
Konsultation eines Arztes
Wenn Diät und Nahrungsergänzung nicht helfen, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, der die Ursache der Appetitlosigkeit diagnostizieren und eine geeignete Behandlung empfehlen kann.
