Gedächtnisprobleme im Alter betreffen eine große Gruppe von Menschen. Obwohl sie irgendwie als natürliches Leiden behandelt werden, können sie den Alltag sehr erschweren. Und nicht nur das: Medizinern zufolge sind Gedächtnislücken manchmal auch ein Symptom einer Krankheit. Unterschätzen Sie daher die Symptome nicht und behalten Sie Ihren Senior im Auge, wenn sie auftreten. Es ist auch ratsam, ihm/ihr Gedächtnisübungen anzubieten, um das Gelernte zu verbessern und zu behalten.
Verschlechterung des Gedächtnisses im täglichen Leben
Gedächtnisprobleme verursachen Unbehagen bei älteren Menschen und bei ihren Familien und Seniorenbetreuerin in Deutschland Druck ausüben, um die Gesundheit und das Wohlbefinden des Mentees zu überwachen. Sobald der Arzt Krankheiten wie Alzheimer oder Demenz ausgeschlossen hat, können Sie selbst versuchen, der Person mit Gedächtnisverlust zu helfen. Und wie? Durch häufige Gespräche, das Betrachten von Bildern, das Lösen von Kreuzworträtseln und andere Übungen. Es ist auch eine gute Idee, Bücher und Zeitungen zu lesen und anschließend darüber zu diskutieren oder Brettspiele zu spielen. Die Gelegenheit, in Erinnerungen zu schwelgen, bieten immer Geschichten aus dem Leben, auch wenn diese eher das Langzeitgedächtnis als das Kurzzeitgedächtnis betreffen, das Senioren in der Regel die meisten Probleme bereitet.
Was kann man für eine ältere Person tun?
Wenn eine ältere Person, die Sie beruflich betreuen, oder ein Ihnen nahestehender Senior (Eltern, Großeltern) unter Gedächtnislücken leidet, können Sie ihnen helfen, das tägliche Chaos zu bewältigen. Niemand mag es, sich unsicher oder verwirrt zu fühlen. Deshalb werden Sie Unterstützung finden:
- gesunde Ernährung - eine Ernährung, die reich an Gemüse, Obst und gesunden Fetten, aber auch an Milchprodukten ist, die sich positiv auf die Gedächtnisleistung auswirken,
- körperliche Betätigung - natürlich auf den Gesundheitszustand und die Fähigkeiten der Senioren abgestimmt, aber Bewegung wirkt sich immer positiv auf das Gehirn aus und stimuliert die Gedächtnisbereiche,
- Notizen machen und sie an sichtbaren Stellen anbringen - Auch jüngere Menschen nutzen diese Methode, wenn sie das Familienbudget oder eine Woche voller Aktivitäten planen. Auch Senioren können ihren eigenen Kalender oder Post-it-Zettel an prominenter Stelle aufhängen und sich so sicherer fühlen.
Um einen Senior zu unterstützen, der Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren und sich zu erinnern, müssen Sie geduldig und verständnisvoll sein. Manchmal bedeutet dies, immer wieder zu erklären, zu wiederholen, zu erinnern und zu verdeutlichenDies ist jedoch unerlässlich, damit der Kunde in guter Verfassung bleibt.
