Der Winter macht sich immer stärker bemerkbar. Obwohl die Straßen und Gehwege noch nicht verschneit und vereist sind, erinnern die niedrigen Temperaturen bei jedem Ausflug daran, dass uns die frostigste Zeit bevorsteht. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie auf körperliche Aktivitäten im Freien verzichten müssen.
Bewegung ist zu jeder Jahreszeit ratsam, auch für ältere Menschen. In ihrem Fall müssen Sie allerdings sehr viel sorgfältiger auf Ihre Kleidung achten. Während ein junger und fitter Mensch schnell mit übermäßiger Kälte fertig wird, frieren Senioren leicht und haben es viel schwerer, sich warm zu halten. Wie sollte ein älterer Mensch also für einen Winterspaziergang gekleidet sein?
Geeignete Materialien
Bei Winterspaziergängen ist es wichtig, eine konstante Körpertemperatur zu halten. Im Falle von Senioren ist dafür die Kleidung verantwortlich. Das liegt daran, dass ältere Menschen oft Mobilitätsprobleme haben, sie haben auch mit Behinderungen zu kämpfen, also sind sie definitiv anfälliger für Unterkühlung.
Bei der Kleidung kommt es auf die verwendeten Materialien an. Obwohl Baumwolle zu den natürlichen Rohstoffen gehört, ist sie für ältere Menschen im Winter nicht zu empfehlen. Sie nimmt schnell Schweiß auf, der zu verdunsten beginnt und das Kälteempfinden verstärkt.
Die Kleidung für Senioren im Winter muss vor Nässe und Wind schützen. Wie sich das Material für den älteren Menschen anfühlt, ist nicht unerheblich. Die Kleidung darf nicht "kratzen" oder "beißen". Anstelle von Baumwolle ist daher Folgendes sinnvoll Thermalkleidung. Es wird auch die Nylonstrumpfhose ersetzen. Darüber kann ein Wollprodukt getragen werden, das für die Absorption von Feuchtigkeit verantwortlich ist und es dem Körper ermöglicht, eine konstante Temperatur zu halten.
Zubehör
Nicht ohne Zubehör, das heißt Mütze, Schal, Handschuhe und Stiefel. Ihre Funktion besteht in erster Linie darin, das Entweichen von Wärme und die Gefahr der Unterkühlung zu verringern. Das ändert nichts an der Tatsache, dass auch ein älterer Mensch gerne schöne und ästhetisch ansprechende Kleidung hat. Er oder sie bringt dies sicherlich in Gesprächen mit dem Pflegepersonal zum Ausdruck.
Deshalb ist die Kommunikation so wichtig und wirkt sich unmittelbar darauf aus, dass der ältere Mensch eine angemessene Pflege erhält. Angehörige und Personen, deren Zukunft mit der Altenpflege verbunden ist, sollten sich daher für Folgendes interessieren Deutsch lernen für Pflegekräfte. Der Kurs bietet die Möglichkeit, nicht nur zu lernen, wie man effizient und bequem mit älteren Menschen kommuniziert, sondern auch, wie man in einem Gespräch mit jemandem zurechtkommt, der Schwierigkeiten hat, zu sprechen oder seine eigenen Bedürfnisse auszudrücken.
Das richtige Material, die Anzahl der Kleidungsschichten, d. h. das Anziehen von Zwiebeln, und der Schutz der am meisten kältegefährdeten Körperteile. Dies sind die wichtigsten Elemente, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ihren Senior auf einen Winterspaziergang vorbereiten.
