Підвищений пульс у літніх людей - які причини і як його контролювати?
Прискорений пульс може бути симптомом проблем із серцево-судинною системою. У випадку з людьми похилого віку слід особливо ретельно стежити за показниками пульсу, оскільки з віком ризик серцево-судинних захворювань зростає. У цій статті ви дізнаєтеся, чи є підвищений пульс у літніх людей приводом для занепокоєння, а також про те, як розпізнати цю аномалію і регулярно контролювати пульс.
Чи повинен підвищений пульс у літніх людей викликати занепокоєння?
Прискорений пульс (тахікардія) не завжди є причиною для негайного занепокоєння. Частота пульсу у дорослої людини в стані спокою становить від 60 до 100 ударів на хвилину. Однак, якщо він вищий за цю норму і зберігається протягом тривалого періоду часу, особливо в стані спокою, це може сигналізувати про проблеми з серцем.
Варто звернути особливу увагу на ситуації, коли прискорений пульс виникає без видимої причини, наприклад, після фізичних навантажень або стресу. Занадто високий пульс у людей похилого віку може призвести до серйозних ускладнень, таких як аритмія, серцева недостатність і навіть підвищити ризик серцевого нападу..
Причини підвищеного пульсу у літніх людей
Прискорений пульс у літніх людей може мати багато причин, як пов'язаних зі способом життя, так і зі станом здоров'я. Найпоширеніші причини прискореного пульсу у людей похилого віку включають
- зневоднення - люди похилого віку часто мають недостатнє споживання рідини, що призводить до прискореного серцебиття;
- анемія - Нестача гемоглобіну змушує серце швидше перекачувати кров, щоб доставити достатню кількість кисню до тканин;
- гіпертиреоз - Проблеми зі щитовидною залозою можуть викликати збільшення частоти серцевих скорочень та інші гормональні порушення;
- інфекції та лихоманка - запалення в організмі підвищує частоту серцевих скорочень, оскільки серцю доводиться швидше перекачувати кров, щоб боротися з інфекцією;
- стрес і тривога - Емоційне напруження запускає в організмі реакцію, яка призводить до збільшення частоти серцевих скорочень;
- серцеві захворювання - Такі стани, як фібриляція передсердь або серцева недостатність, є поширеними причинами підвищеної частоти пульсу у літніх людей;
- ліки - деякі ліки, особливо ті, що застосовуються для лікування серцево-судинних захворювань, можуть впливати на серцевий ритм і викликати тахікардію.
Симптоми підвищеного пульсу у літніх людей
Підвищений пульс часто викликає специфічні симптоми, на які варто звернути увагу, особливо у людей похилого віку. Найпоширенішими симптомами є
- прискорене серцебиття;
- задишка;
- запаморочення;
- втома;
- біль у грудях;
- непритомність;
- тривога.
Якщо людина похилого віку відчуває ці симптоми, може знадобитися більш ретельне обстеження, щоб визначити причину проблеми і призначити відповідне лікування. Тому, помітивши тахікардію у свого клієнта, переконайте його звернутися до лікаря.
Як контролювати пульс у людей похилого віку і які норми?
Найпростіший спосіб контролювати пульс за допомогою тонометра з функцією вимірювання частоти серцевих скорочень. Регулярно перевіряючи пульс, можна швидко виявити зміни, які можуть потребувати медичного втручання. Для людей похилого віку норма пульсу в стані спокою становить від 60 до 100 ударів на хвилину. Якщо ваш пульс регулярно перевищує ці значення, варто проконсультуватися з лікарем.
Також варто допомагати старшим піклуватися про своє серцево-судинне здоров'я. З цією метою
- заохочувати регулярні фізичні вправи для підтримки роботи серця;
- підтримувати організм належним чином зволоженим;
- уникати стресових ситуацій і створювати спокійне середовище для літньої людини;
- регулярно контролювати пульс і артеріальний тиск.
Перевірка пульсу та реагування на будь-які відхилення від норми - ключ до профілактики серцевих захворювань і турботи про здоров'я людей похилого віку.
