Як ви захищаєте своїх підопічних від спеки?

Високі літні температури небезпечні для людей похилого віку і можуть призвести до зневоднення, непритомності або теплового удару, що у випадку з літніми людьми, на жаль, може закінчитися трагічно. Ми пропонуємо способи, за допомогою яких особа, що здійснює догляд, може допомогти своєму клієнту запобігти наслідкам літньої спеки.

Тепловий удар - небезпека для життя людини похилого віку

Люди похилого віку є одними з тих, хто особливо вразливий до теплового удару. Ризик цього стану також підвищують ожиріння, перевтома та вживання ліків, які перешкоджають природному процесу терморегуляції. Тепловий удар - це стан перегріву, який може статися, якщо ви перебуваєте в умовах високих температур. Симптоми теплового удару дуже характерні, тому, якщо ви їх помітили, слід негайно відреагувати. До них відносяться

• раптове виснаження організму,
• плутанина,
• теплові атаки,
• запаморочення та головний біль,
• нудота і блювота,
• висока температура.

Симптоми можуть швидко наростати, і якщо настає втрата свідомості, необхідно негайно викликати швидку допомогу.

Найкращий спосіб запобігти інсульту

Для літніх людей тепловий удар може бути небезпечним для життя, тому найбезпечніше - зробити все можливе, щоб запобігти йому. Ось кілька правил, яких варто дотримуватися тим, хто доглядає за літніми людьми влітку.

1. Слідкуйте за гідратацією вашого старшого - літні люди повинні випивати щонайменше 2 літри рідини на день, включаючи воду, трав'яні чаї та несолодкі фруктові соки. Літні люди часто не відчувають спраги і не хочуть пити, тому їх слід заохочувати до цього протягом дня.
2. Уникайте прогулянок між 12 та 15 годинами дня - У цей час сонячні промені найбільш інтенсивні. Звичайно, прогулянки бажані і дуже важливі для літніх людей, але влітку краще виходити з дому ближче до вечора.
3. Забезпечте свого старшого головного убору - літнім людям слід виходити з дому влітку в бейсболці, капелюсі або бандані на голові.
4. Захищайте відкриті частини тіла - Руки, шию та зону декольте слід обробляти сонцезахисним кремом.

Як реагувати у випадку інсульту?

Легкі симптоми інсульту можна полегшити самостійно, розмістивши клієнта в напівсидячому положенні в прохолодному затіненому місцідаючи йому охолоджуючі напої (але за винятком кави, чаю та алкоголю) і обгортаючи тіло вологими прохолодними рушниками. Однак слід уникати пакетів з льодом, оскільки вони можуть спричинити тепловий удар при контакті з сильно нагрітим тілом. Однак, найбезпечніше завжди викликати швидку допомогуоскільки швидко наростаючі симптоми теплового удару можуть призвести навіть до смерті.

Принципи профілактики та реагування на інсульт дуже прості. Тому навіть негайно працювати в Німеччині не повинні заважати доглядальнику бути належним чином підготовленим до догляду за старшим протягом літа.