Падіння та переломи у людей похилого віку

У людей похилого віку падіння несуть набагато більший ризик серйозних наслідків для здоров'я, ніж у молодих людей. Цей ризик навіть асоціюється зі смертю. Тому доглядальниця за людьми похилого віку в Німеччині повинна бути належним чином підготовлена, щоб правильно доглядати за літніми людьми, які мають історію падінь. Як доглядати за такою людиною, на що слід звертати увагу і в чому полягає профілактика падінь?

Причини падінь у літніх людей - не тільки вік

Люди похилого віку мають проблеми з рівновагою та координацією рухів переважно через вік, а також через різні захворювання. Їхні м'язи слабшають, а реакції нервової системи сповільнюються. Проблеми можуть бути з боку серцево-судинної системи, а також дегенеративні зміни, деменція або погіршення зору та слуху.

Падіння іноді трапляються внаслідок прийому ліків, які можуть сприяти, серед іншого, падінню артеріального тиску або виникненню запаморочення.

Також згадуються фактори навколишнього середовища, такі як неналежним чином пристосований житловий простір для літньої людини - слизька підлога, відсутність поручнів і поручнів, занадто круті сходи.

• Від дисбалансу.
• Від неврологічних захворювань, таких як хвороба Паркінсона, депресія, тривога.
• Захворювань опорно-рухового апарату, включаючи дегенеративні зміни.
• Від запаморочення, яке є побічним ефектом ліків.
• З факторів навколишнього середовища - слизьке, нерівне покриття, круті сходи, пороги, погане освітлення.

Падіння зазвичай болючі і нерідко закінчуються переломом, вивихом або сильним забоєм. У такій ситуації завжди необхідно звернутися до фахівця, який оцінить стан старшого і призначить відповідне лікування. Іноді достатньо компресів і знеболювальних, у більш серйозних випадках може знадобитися госпіталізація і фіксація кінцівки гіпсом або шиною.. На етапі одужання люди похилого віку нерідко потребують цілодобового догляду. Це одна з причин, чому існує так багато пропозицій негайно працювати в Німеччині для тих, хто доглядає за людьми похилого віку після травми або операції.

Падіння літньої людини - як їм запобігти?

Профілактика надзвичайно важлива, саме тому доглядальниця для людей похилого віку в Німеччині повинні бути готові до роботи з літніми людьми, наприклад, виконувати відповідні вправи. Зазвичай сім'я несе відповідальність за адаптацію квартири або будинку до потреб літньої людини, але навички доглядальниці мають велике значення. Саме опікун проводить найбільше часу з літньою людиною і може підтримувати її повсякденне функціонування.

Фізіотерапевт зобов'язаний розробити вправи для людей похилого віку, які враховують їхній стан і можливості. Однак доглядач допомагає старшій людині їх виконувати, а також мотивує і заохочує до фізичної активності.

Не менш важливо спостерігати за тим, як старша людина поводиться після прийому ліків. Доглядач може першим помітити, що після певних ліків літня людина частіше спотикається, у неї паморочиться в голові або взагалі погіршується психічний і фізичний стан, включаючи рухову координацію. У таких випадках вона може повідомити лікаря про тривожні симптоми, які можуть сприяти частішим падінням.

Падіння у літніх людей - що робити відразу після падіння?

Коли відбувається падіння, доглядач повинен оцінити стан старшої людини. Про видимі травми, які є серйозними і можуть свідчити, наприклад, про перелом або вивих, слід повідомляти негайно. Необхідно викликати фахівця або швидку допомогу, якщо літня людина не в змозі встати навіть за допомогою доглядача, а також якщо немає впевненості, що будь-який рух не призведе до більш серйозної травми.

Якщо після падіння старша людина поводиться безсимптомно, без видимих травм, особа, яка доглядає за нею, повинна звернути особливу увагу на те, чи не з'являються з часом якісь незвичні скарги.

Чому падіння небезпечні для людей похилого віку?

Невдале падіння може погано закінчитися як для молодих, так і для літніх людей. Однак літні люди особливо вразливі до ускладнень, які знерухомлюють їх і змушують потребувати догляду. Крім того, існує ризик ускладнень, наприклад, після перелому нижньої кінцівки до венозного тромбозу, пневмонії, посилення остеопорозу або атрофії м'язів.

Існує ще один ризик, пов'язаний з падінням літньої людини. Якщо вона перебуває вдома сама і не може піднятися після падіння, вона може залишатися в такому положенні протягом тривалого часу, не маючи можливості покликати на допомогу. Ось чому так важливо регулярно навідуватися та дізнаватися, як почувається літня людина, або найняти когось, хто стежитиме за її безпекоюі в разі потреби швидко покличе на допомогу. Також варто пристосувати житло літніх людей так, щоб непотрібні меблі чи обладнання не заважали їм пересуватися і не заважали.

Перекидання літньої людини - як допомогти їй встати?

Молоді люди вміють швидко вставати після падінь, і для них не існує ризику наслідків для здоров'я. Це не стосується людей похилого віку, адже будь-яке падіння, навіть, здавалося б, банальне, є ризиком для здоров'я або життя, а неналежне підняття літньої людини створює високий ризик серйозних наслідків.

Тож як допомогти старшій людині піднятися після падіння? Перш за все, важливо заспокоїти літню людину і дати їй час прийти до тями. Зазвичай літні люди розгублені і перебувають у стресовому стані. Не піднімайте, не піднімайте насильно, не смикайте за руки і не робіть різких рухів. Старшій людині слід давати прості та корисні команди, які вона зможе виконувати самостійно. При підйомі необхідна допомога.

Навіть після падіння основне завдання того, хто доглядає за літньою людиною, - оцінити стан її здоров'я, за потреби покликати на допомогу або забезпечити безпеку під час підйому.