Багато з нас проводять сидячий спосіб життя. Мало рухаємося, перебуваємо на свіжому повітрі, а проводимо більше часу перед телевізором, через це появляються проблеми з хребтом, понижується рухливість, через це маємо неправильну ходу,проблеми зі сном і концентрація.
В таких випадках добре мати ортопедичні подушки, які:
* помагають втримати хребет у відповідній позиції,
* зменшують біль і напругу.
Можна їх використовувати щодня, і це не тільки подушки на яких спимо.
Подушки на шийний відтінок, мають на цілі щоб під час сну зменшити напругу, і щоб шия була у вудповідному положенні. Не купуйте першу ліпшу, її треба підібрати під Ваш ріст, вагу, щоб вона дала найбільший єфект.
http://www.seniorzy.pl/index.php/zdrowie/2933-poduszki-ortopedyczne-dlaczego-warto-je-miec