Підвищений пульс у літніх людей - які причини і як його контролювати?

Прискорений пульс може бути симптомом проблем із серцево-судинною системою. У випадку з людьми похилого віку слід особливо ретельно стежити за показниками пульсу, оскільки з віком ризик серцево-судинних захворювань зростає. У цій статті ви дізнаєтеся, чи є підвищений пульс у літніх людей приводом для занепокоєння, а також про те, як розпізнати цю аномалію і регулярно контролювати пульс.

Чи повинен підвищений пульс у літніх людей викликати занепокоєння?

Прискорений пульс (тахікардія) не завжди є причиною для негайного занепокоєння. Частота пульсу у дорослої людини в стані спокою становить від 60 до 100 ударів на хвилину. Однак, якщо він вищий за цю норму і зберігається протягом тривалого періоду часу, особливо в стані спокою, це може сигналізувати про проблеми з серцем.

Варто звернути особливу увагу на ситуації, коли прискорений пульс виникає без видимої причини, наприклад, після фізичних навантажень або стресу. Занадто високий пульс у людей похилого віку може призвести до серйозних ускладнень, таких як аритмія, серцева недостатність і навіть підвищити ризик серцевого нападу..

Причини підвищеного пульсу у літніх людей

Прискорений пульс у літніх людей може мати багато причин, як пов'язаних зі способом життя, так і зі станом здоров'я. Найпоширеніші причини прискореного пульсу у людей похилого віку включають

• зневоднення - люди похилого віку часто мають недостатнє споживання рідини, що призводить до прискореного серцебиття;
• анемія - Нестача гемоглобіну змушує серце швидше перекачувати кров, щоб доставити достатню кількість кисню до тканин;
• гіпертиреоз - Проблеми зі щитовидною залозою можуть викликати збільшення частоти серцевих скорочень та інші гормональні порушення;
• інфекції та лихоманка - запалення в організмі підвищує частоту серцевих скорочень, оскільки серцю доводиться швидше перекачувати кров, щоб боротися з інфекцією;
• стрес і тривога - Емоційне напруження запускає в організмі реакцію, яка призводить до збільшення частоти серцевих скорочень;
• серцеві захворювання - Такі стани, як фібриляція передсердь або серцева недостатність, є поширеними причинами підвищеної частоти пульсу у літніх людей;
• ліки - деякі ліки, особливо ті, що застосовуються для лікування серцево-судинних захворювань, можуть впливати на серцевий ритм і викликати тахікардію.

Симптоми підвищеного пульсу у літніх людей

Підвищений пульс часто викликає специфічні симптоми, на які варто звернути увагу, особливо у людей похилого віку. Найпоширенішими симптомами є

• прискорене серцебиття;
• задишка;
• запаморочення;
• втома;
• біль у грудях;
• непритомність;
• тривога.

Якщо людина похилого віку відчуває ці симптоми, може знадобитися більш ретельне обстеження, щоб визначити причину проблеми і призначити відповідне лікування. Тому, помітивши тахікардію у свого клієнта, переконайте його звернутися до лікаря.

Як контролювати пульс у людей похилого віку і які норми?

Найпростіший спосіб контролювати пульс за допомогою тонометра з функцією вимірювання частоти серцевих скорочень. Регулярно перевіряючи пульс, можна швидко виявити зміни, які можуть потребувати медичного втручання. Для людей похилого віку норма пульсу в стані спокою становить від 60 до 100 ударів на хвилину. Якщо ваш пульс регулярно перевищує ці значення, варто проконсультуватися з лікарем.

Також варто допомагати старшим піклуватися про своє серцево-судинне здоров'я. З цією метою

• заохочувати регулярні фізичні вправи для підтримки роботи серця;
• підтримувати організм належним чином зволоженим;
• уникати стресових ситуацій і створювати спокійне середовище для літньої людини;
• регулярно контролювати пульс і артеріальний тиск.

Перевірка пульсу та реагування на будь-які відхилення від норми - ключ до профілактики серцевих захворювань і турботи про здоров'я людей похилого віку.