Często niedocenianym wyzwaniem w opiece nad osobami starszymi jest prawidłowe radzenie sobie z problemami zdrowotnymi takimi jak biegunka. Właściwa interwencja jest niezbędna, aby zapewnić komfort i poczucie bezpieczeństwa naszych podopiecznych. Oto nasz poradnik o tym, jak powstrzymać rozwolnienie u starszej osoby.
Jak zatrzymać rozwolnienie u starszej osoby?
Biegunka u starszej osoby może być nie tylko nieprzyjemna, ale również niebezpieczna. Praca przy seniorze wymaga działania, gdyż odwodnienie, które często towarzyszy biegunce, może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Co należy zrobić, jeśli Twój podopieczny zmaga się z tym problemem? Przede wszystkim pamiętaj o dwóch krokach:
- Podawanie płynów — wraz z rozwolnieniem ciało traci dużo wody, więc niezwykle ważne jest jej uzupełnianie. Podawaj podopiecznemu wodę, herbaty ziołowe i buliony.
- Konsultacja z lekarzem — przed podaniem jakichkolwiek medykamentów, zawsze skonsultuj się z lekarzem. Mogą być potrzebne leki przeciwbiegunkowe, gdyż przewlekłe rozwolnienie może mieć poważne konsekwencje.
Jakie są przyczyny biegunki u osób starszych?
Przyczyny biegunki u osób starszych są różnorodne. Mogą być związane z lekami, które seniorzy przyjmują na co dzień lub spowodowane infekcjami, chorobami układu pokarmowego, np. chorobą Crohna czy celiakią, a także zmianami w diecie lub stresem. Pamiętaj, że długotrwała biegunka zawsze wymaga konsultacji z lekarzem.
Jak opiekować osoba starszą z biegunką?
Musisz pamiętać o tym, że biegunka to dolegliwość, która pojawia się nagle i niespodziewanie. Dlatego musisz wiedzieć, jak opiekować się seniorem z biegunką, nawet jeśli wyjeżdżasz tylko na zastępstwo, w czasie którego możliwa jest nawet praca w Niemczech bez języka.
Przede wszystkim musisz wiedzieć, że największym zagrożeniem przy biegunce jest odwodnienie organizmu. Dlatego tak ważne jest, aby pilnować tego, by seniorzy uzupełniali płyny. Pamiętaj o tym, żeby ich dopilnować, ponieważ starsze osoby rzadko odczuwają pragnienie.
Przy leczeniu biegunki najlepsze są oczywiście lekarstwa. Większość leków na biegunkę dostępnych jest bez recepty, jednak w przypadku osób starszych warto najpierw skonsultować się z lekarzem.
W czasie biegunki należy też przypilnować osoby starsze, aby dbały o higienę lub pomagać im w czynnościach higienicznych, jeśli nie są w pełni samodzielne. Seniorzy mogą mieć problemy z trzymaniem stolca, dlatego regularna toaleta jest wskazana zawsze, a przy biegunce w szczególności.
Czego nie podawać podopiecznym w czasie biegunki?
Niektóre pokarmy mogą zaostrzyć biegunkę i należy ich unikać. Jako opiekun masz wpływ na to, co je Twój podopieczny, więc postaraj się ograniczyć lub wyeliminować takie produkty jak:
- mleko i produkty mleczne,
- ostre przyprawy,
- kofeina,
- alkohol,
- produkty zawierające dużo błonnika,
- tłuste potrawy.
Co można podawać podopiecznym podczas biegunki?
Podczas biegunki, dieta powinna być łatwostrawna i składać się z produktów, które nie obciążają układu trawiennego. Wybieraj takie pokarmy jak:
- ryż,
- banany,
- tosty,
- jabłka,
- buliony.
Zawsze pamiętaj, że sytuację każdego pacjenta należy traktować indywidualnie, a powyższe porady zawierają jedynie ogólne zasady. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych u osób starszych korzystaj z pomocy lekarza prowadzącego podopiecznego, który powie Ci, co podać na biegunkę u osoby starszej.
Porady dla opiekunek osób starszych
Pamiętaj, że biegunka, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się problemem łatwym do opanowania, może być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych, szczególnie u osób starszych. Dlatego tak istotne jest, aby zawsze podchodzić do takich sytuacji z pełną uwagą i profesjonalizmem.
Opieka nad starszymi osobami to wyzwanie, ale także wielka satysfakcja. Wiedza na temat tego, jak prawidłowo reagować na takie problemy jak biegunka, jest nieoceniona i pomaga w naszej misji zapewnienia najwyższej jakości opieki. Mamy nadzieję, że wskazówki umieszczone na naszym blogu okażą się pomocne w Twojej codziennej pracy jako opiekun. Pamiętaj jednak, że najlepszym źródłem informacji w przypadku problemów zdrowotnych zawsze jest lekarz lub farmaceuta.
Dieta i sposoby domowe na biegunkę u seniorów
Planując dietę dla seniora z biegunką, kluczowe jest unikanie pokarmów trudnostrawnych. Przejście na dietę lekkostrawną wspomoże regenerację i pomoże przywrócić równowagę mikroflory jelitowej. Osoby z biegunką powinny unikać:
- pokarmów tłustych,
- produktów pełnoziarnistych, takich jak chleb, kasze i płatki owsiane,
- intensywnych przypraw,
- warzyw strączkowych, które mogą powodować wzdęcia,
- soków owocowych, zwłaszcza z jabłek i pomarańczy,
- owoców cytrusowych,
- gorących napojów.
Zalecane produkty dla seniora z biegunką to:
- ugotowane warzywa lub zupy na ich bazie (np. z dyni, ziemniaków czy marchwi),
- papka ryżowa, kasza jęczmienna,
- owoce o działaniu ściągającym, takie jak czarne jagody, aronia, morele czy czarne porzeczki,
- sucharki lub nieświeży chleb,
- chłodne herbaty, takie jak czarna niesłodzona, miętowa czy rumiankowa.
